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Therapeutisch geleitete Selbsterfahrungsgruppe

Für die Teilnahme an der Selbsterfahrungsgruppe ist es gleich, ob Sie diese für Dich als Therapie betrachten oder einfach nur den Wunsch haben, sich in der Begegnung mit anderen Menschen weiterzuentwickeln.

Jeder Mensch hat punktuell mit Isolation zu tun & jeder Mensch hat Themen, mit denen er sich alleine fühlt. Sich einzulassen auf mehrere Menschen in einer Gruppe, bedeutet, sich aus der Isolation herauszubewegen, auch mit Themen, die man bisher vielleicht in sich verborgen hat. Eine Gruppe bietet eine Vielzahl bereichernder Impulse. Selbst wenn Du der Überzeugung sein solltest, dass Du nichts beizutragen hättest, so hält doch jeder Mensch einen Ausdrucksaspekt für die ganze Gruppe. Das Teilhaben an den Erfahrungen anderer ermöglicht, sich in deren Themen zu erkennen und lässt die Erwartungsangst, sich mit seinen eigenen Themen und Fragen zu zeigen sinken. Gruppenarbeit eröffnet ein Potential, dass über die Möglichkeiten von Einzel- und Paararbeit hinausgeht und ist damit eine wunderbare Ergänzung. Im Zusammenwirken kann eine Öffnung für Themen entstehen, von denen der Einzelne alleine vielleicht gar nicht auf die Idee gekommen wäre, mit diesen zu tun zu haben. Selbstverständlichkeiten, die bisher gar nicht bewusst waren, können nun vielleicht als überdenkenswert betrachtet werden. Es können Fähigkeiten sichtbar werden, die bisher vielleicht noch nie abgerufen wurden und nun ins Bewusstsein treten. Damit neue Erkenntnisse tatsächlich zu nachhaltiger Veränderung führen können, braucht es immer eine praktische Umsetzung in den Alltag. Diese wird durch Gruppenarbeit erleichtert, da der Erkenntnisprozess immer schon die Interaktion mit anderen Dus einschließt. Selbsterfahrung in der Gruppe bedeutet eine Annäherung im Prozess vom Ich über das Du zum Wir. Elemente aus Körperarbeit, Entspannung und Meditation sind Teil der Selbsterfahrung.

Sich für tiefere Prozesse zu öffnen, macht eine verlässliche Zusammenarbeit über einen längeren Zeitraum erforderlich. Die Entscheidung für eine verbindliche Teilnahme an der Selbsterfahrungsgruppe für 8 Termine verteilt über ein Jahr steht erst nach dem ersten Termin. Dieser ist Voraussetzung für die Teilnahme an der Gruppe.

• Die Gruppe besteht aus 8 bis maximal 10 Teilnehmern.
• Die Termine finden jeweils freitags 16 bis 20 Uhr oder samstags 10 bis 14 Uhr statt.
• Kosten pro Termin: 120€
• Anmeldeschluss ist der 31.10.2024
• Bei Interesse an der Gruppenarbeit, rufen Sie mich gerne an unter 0177 219 65 63 oder schreiben Sie mir eine E-Mail an silke-paeplow@posteo.de